60minutová sezení jsou navržena tak, aby vám poskytla prostor pro odpočinek a načerpání nové energie.
Dechová a relaxační cvičení
Dopřejte si hodinu zaslouženého odpočinku během mých relaxačních a dechových cvičení, která jsem připravila speciálně pro maminky.
Vím, že je občas těžké mít své potřeby na prvním místě, zvláště když pečujete o rodinu, a proto vám nabízím prostor pro chvíli klidu, uvolnění a načerpání nové energie.
Pomocí jednoduchých dechových technik a relaxačních cvičení vám pomohu zlepšit duševní pohodu a najít v sobě vnitřní klid.
Tato hodina je vhodná pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Přijďte si ke mně dopřát čas jen pro sebe a zasloužený odpočinek. Těším se na vás!
Cena: 1 900 Kč.
Masáž obličeje a hlavy
Uvolněte se, zbavte se stresu a napětí... a nechte mě pečovat o vaši pohodu. Dopřejte si masáž obličeje a hlavy, která pomáhá nejen uvolnit napjaté svaly, ale také zlepšuje cirkulaci krve, podporuje regeneraci pokožky a přináší celkové zklidnění mysli. Je to ideální způsob, jak se na chvíli zastavit a soustředit na sebe, i když máte plný program.
V pohodlí vašeho domova vytvořím příjemnou atmosféru, kde si můžete užít relaxaci bez starostí o cestu nebo časové omezení. Neváhejte si dopřát tuto chvíli odpočinku – vaše tělo i mysl vám za to poděkují!
Cena: 1 900 Kč.